酵素サプリ アンチエイジング

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酵素サプリはアンチエイジングに有効?

酵素サプリがアンチエイジングに有効だと言われている理由は、年齢を重ねることで衰えていく代謝機能が、酵素を摂取することによって回復してくるからだと言われています。
その理由とオススメの酵素サプリについてまとめてみました。

加齢による老化のスピードを緩めます

人間の体は睡眠中にホルモン等が分泌されて修復が行われます。
年齢を重ねるとその機能が衰えていき、老化のスピードが早まります。

その原因の一つとして、代謝に必要な酵素が不足している可能性が考えられます。
そこを酵素サプリで補うことでアンチエイジング効果を発揮すると考えられるのです。
若返る訳ではなく、老化のスピードを緩めるといったところでしょうか。

シワやたるみやくすみといった顔を老けさせる最大の原因は、活性酸素の存在だと言われています。
活性酸素は紫外線やストレス、加齢や不規則な生活によって増えていきます。

酵素には、抗酸化作用があることが知られています。
酵素は有害な活性酸素を無害なものに変え、シワやたるみを防ぐ働きがあると言われているのです。


どんなサプリを選べば良いの?

酵素サプリがアンチエイジングに良さそうだというのは分かっていただけたでしょうか?分かっていただけても、どんな酵素サプリを選べば良いのか分からないと思います。
ここからは、酵素サプリの選び方についてアドバイスをしたいと思います。

酵素サプリを選ぶポイント

アンチエイジングに効果のあるサプリを選びたいなら、次の3つのポイントに気をつけて選んでください!

  • 吸収力に優れた酵素サプリ
  • 消化や吸収が早くなるということは、例えばビタミンCなど美容にいいと言われている成分を同じ量摂取しても、より早く、より高い効果がでることになります。

  • 加熱処理していない酵素サプリ
  • 酵素は性質上熱に弱く、48℃を超えると壊れ始めてしまいます。
    酵素を選ぶ際は製造過程で加熱していないか、もしくは加熱は48℃以下など酵素が壊れないよう配慮して製造されたのかを確認することが重要です。

  • 代謝酵素の材料バランスが良い酵素サプリ
  • 若さを保つ為には、代謝を活性化させる事が必要になってきます。
    代謝酵素の材料バランスが良いサプリメントを選べば代謝の活性化につながることでしょう。

以上3つのポイントに注目して、あなたに合いそうなサプリを見つけましょう。
優れたサプリがたくさんありますが、そのな中でもきちんとあなたに一番合うと思える酵素サプリに出会えることを願っています!


酵素サプリはアンチエイジングに有効なのです。アンチエイジングに酵素が活かせそうな方は、加齢、寝不足、ストレス、肌の調子が悪い、ダイエット…等、で悩んでいる方だと思います。サプリメントは手軽に酵素を補えるので、「最近疲れている」「手足が冷える」なんていう軽い症状の方にもオススメします。